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受付日記

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減量

梅野選手の試合も終わり、次は郷州選手の試合です。
今日はモッコモコの服(サウナスーツ?)を着て練習していました。

いつ聞いても選手の減量はダイエットとは違うなぁと思います。
ダイエットは体質改善的なイメージがありますが
減量は筋肉量等はかえずに体重だけガッと落とそうとするイメージがあります…。

普通の方は日々少しずつ運動して基礎代謝をあげて健康に痩せましょう。
できればPHOENIXで…(・w・*

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  1. 2014/09/25(木) 21:55:26|
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